Você sabe como funcionam as terapias online?
Atualmente, as pessoas passaram a ficar mais abertas ao atendimento psicológico e é por isso que as várias terapias online se tornaram tão procuradas.
Felizmente, existe um reconhecimento maior de que o acompanhamento terapêutico faz bem às pessoas, mesmo quando não existe um problema pontual. Sendo assim, as terapias online passaram a ser consideradas opções para muitas pessoas.
Aliás, existe até mesmo muita gente que separa uma reserva de dinheiro para a psicoterapeuta , sendo essa uma prioridade em seu orçamento: é possível que falte dinheiro para outras coisas, mas para o acompanhamento psicológico, não.
Por isso, vale a pena saber de todas as opções de terapias online que se pode escolher, até mesmo possibilidades gratuitas que farão com que as pessoas possam ser acompanhadas por especialistas e, ao mesmo tempo, poupar o seu dinheiro.
Terapia específica para o trabalho
Nem todos sabem, mas uma das terapias online que se pode conseguir é voltada especificamente ao trabalho, ou seja, para aquelas pessoas que precisam lidar com situações profissionais, até para que o seu desempenho seja melhor.
Muitas vezes, os médicos e os advogados são alguns dos principais pacientes, já que eles lidam diariamente com situações estressantes e que podem ser bem impressionantes de uma forma negativa.
Outra utilidade das terapias online voltadas especificamente para a vida profissional é cuidar do Burnout, que é uma condição de exaustão cada vez mais presente hoje.
Terapias voltadas ao luto
Dentre as terapias online também existem aquelas que são voltadas ao luto, ou seja, ao tratamento de pessoas que perderam qualquer coisa que tivesse muito valor e nem sempre é outro ser humano.
Afinal, a Psicologia considera que a perda de um emprego, por exemplo, ou o final de um relacionamento, também pode ser considerado um luto.
Tendo em mente que o luto é um dos momentos mais difíceis de se transpor na vida, é compreensível que a assistência de um especialista seja tão importante.
Terapia via Whatsapp
Há pessoas que ficam um pouco relutantes em fazer terapia online porque acham que será preciso baixar aplicativos específicos, ter grandes equipamentos e tudo mais quando não é assim.
De fato, há terapeutas que atendem até mesmo pelo WhatsApp, que é um app que praticamente todas as pessoas têm!
Sendo assim, é preciso unicamente instalar o WhatsApp no aparelho e realizar depois uma chamada de vídeo. Pronto, a terapia pode ser feita dessa maneira, sendo preciso que o paciente não use nada além de um fone de ouvido que tenha microfone.
Pode ser gratuito?
Diversos pacientes acabam abandonando as suas terapias online por causa do custo, achando que isso fica muito fora do seu orçamento.
Entretanto, o atendimento gratuito é uma possibilidade real e isso inclui, por exemplo, as ONGs. Hoje em dia, existe um número enorme de ONGs, especialmente voltadas à ajuda e acolhida de mulheres e que trazem o acompanhamento de psicólogos sem custo nenhum.
Já para quem quiser, as faculdades particulares são outro lugar perfeito para se fazer terapia gratuita. Isso é possível devido ao fato de que os alunos de último ano precisam adquirir experiência clínica e isso é feito por atendimento gratuito, mas sempre com a ajuda de um professor.
Por fim, as pessoas que precisam de terapias online e gratuitas podem ir em busca do Centro de Atenção Psicossocial, conhecido por CAPS. Por intermédio de um encaminhamento vindo da Unidade Básica de Saúde (UBS), qualquer cidadão, não importa a idade, pode fazer suas terapias grupais ou individuais.
Nesses casos, porém, é primordial que a pessoa interessada tenha uma carteirinha da sua UBS, que pode ser feita na hora, bastando ir até a unidade.
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